Массаж известен человечеству с древних времен. Кажущаяся простота этого действа на деле оказывается весьма мощной и эффективной процедурой, позволяющей лечить, снимать усталость, оказывать профилактическое воздействия при разных состояниях организма. Для выполнения массажа требуется обеспечить правильное положение пациента — он должен занимать удобное и расслабленное положение, все участки тела должны находиться в зоне доступа массажиста.
Многовековая практика позволила определить наиболее удачный вариант — специальный массажный стол, позволяющий пациенту занять максимально расслабленную позу и обеспечивающий лучшие условия для массажиста. В продаже есть готовые модели, но для начинающего мануальщика тратить серьезные суммы нецелесообразно. Проще изготовить самодельный стол, чтобы не тратить серьезные суммы и заодно лучше изучить конструкцию приспособления.
Что такое массажный стол
Для выполнения массажа необходимо уложить пациента в горизонтальное, максимально расслабленное положение. Для этого не годится обычный диван или кровать, так как их высота неудобна для массажиста. Используют специальный стол, обеспечивающий мануальщику оптимальное положение для работы.
Это важный момент, так как процедура требует немалых физических усилий, и условия труда массажиста становятся гарантией положительного результата. Конструкция массажного стола не представляет особой сложности, ее специфика состоит в максимальном удобстве для выполнения массажа. Это не универсальное приспособление, хотя есть модели, пригодные для разных специализированных процедур.
Окончательная сборка раскладного массажного стола
Изготовьте распорку по указанной схеме. Для этого необходимо соединить два бруска длиной около 530 мм между собой при помощи рояльной петли. Точная длина брусков зависит от того, какой высоты стол вы хотите получить — чем короче суммарная длина распорки, тем выше будет располагаться столешница массажного стола.
Закрепите оба конца распорки при помощи рояльных петель и саморезов на обеих перекладинах опор. Теперь вся конструкция приобрела прочность и устойчивость в разложенном виде.
Уже готовый раскладной массажный стол можно усовершенствовать. Прикрепите по коротким сторонам столешницы две защелки — и ваш стол будет надежно зафиксирован в сложенном положении. А закрепленная сверху ручка позволит легко переносить изделие. И ручку, и защелки Вы можете получить, разобрав старый чемодан или портфель.
Виды массажных столов
Развитие мануальной терапии способствовало разработке массы разновидностей массажных столов.
Сегодня используется несколько разновидностей:
Стационарный стол
Это массивное и прочное сооружение, которое устанавливается в лечебных учреждениях. Такой стол способен изменять линейные размеры и высоту, позволяя обеспечить оптимальное положение для пациента и облегчить усилия массажиста. Некоторые модели снабжены гидроприводом, позволяющим быстро и без усилий изменить форму и высоту столешницы;
Складной стол
Этот вариант конструкции предназначен для перемещения в разные места, он легкий ив сложенном состоянии занимает сравнительно немного места. Как правило, складывается в 2-3 раза, имеет складывающиеся ножки и футляр (чехол) для переноски. Высоту и длину стола можно регулировать в небольших пределах;
Массажная кушетка
Это самый простой и легкий вариант конструкции. Как правило, такие приспособления не регулируются по высоте и не складываются для переноски (хотя есть исключения). Как правило, используются в предела одного здания, где есть необходимость частого перемещения из одного кабинета в другой.
Мнение эксперта
Коржавин Даниил Дмитриевич
Конструктор стильной домашней мебели
Если принимается решение изготовить массажный стол, надо заранее определиться, какой вид будет предпочтительнее — стационарный или складной. Несмотря на общее назначение, конструкции таких разновидностей отличаются друг от друга, изменить решение в процессе сборки будет сложно.
Размеры
Величина массажного стола должна быть максимально удобной как для пациента, так и для массажиста. Высота столов находится в пределах 550-850 мм. Каждый мануальщик настраивает высоту по своему росту и особенностям фигуры.- Ширина стола находится в пределах 500-800 мм. Стандартные столешницы имеют ширину 70-75 см. делать их больше нецелесообразно — мастеру придется тянуть руки или нагибаться, работать в таком положении долго невозможно. к концу процедуры мануальщик устанет, полезный эффект от массажа исчезнет.
- Длина стола составляет от 1840 до 2200 мм. Оптимальной считается длина 1850 мм, но это не строгое требование, а, скорее, рекомендованное значение.
- Форма столешницы может быть прямоугольной или напоминать песочные часы, что удобнее для работы массажиста. Есть конструкции с отверстиями для лица и полками для рук.
Для изготовления массажного стола нужных размеров требуется некоторый опыт, позволяющий мастеру определить наиболее удобную высоту и ширину столешницы. Эти показатели зависят от особенностей тела массажиста. если уверенности нет, следует сделать стол с возможностью настройки размеров.
Изготовление опор раскладного массажного стола
Из бруска 20×50 мм с помощью ножовки или электрического лобзика нарежьте заготовки на два комплекта опор. Всего у Вас должно получиться 12 заготовок для дальнейшей работы.
Изготовьте две опоры.
С помощью саморезов длиной 35 мм соедините заготовки внахлест, как показано на рисунке. Обрежьте края длинных брусков под углом в 41 градус. Угол наклона дан приблизительный, главное, чтобы такой угол соблюдался на всех четырех ножках опор. Удобнее и быстрее всего это можно сделать при помощи циркулярной пилы с наклонным диском. Если циркулярной пилы нет, то можно обойтись электрическим лобзиком с наклонной подошвой.
Изготовьте две опоры.
При помощи ножовки и стамески сделайте соединение «вполдерева», как показано на рисунке и скрепите саморезами. Обрежьте край обоих сделанных опор под углом 30 градусов. Сделать это можно, так же как и в предыдущем шаге при помощи циркулярной пилы или лобзика.
Скрепите Части С и Д при помощи петель и саморезов длиной не менее 12 мм. В итоге вы получите два комплекта соединенных петлями опор.
Во время сборки частей обязательно проверяйте, как складываются узлы. Все детали должны складываться ровно, без перекосов и не должны задевать друг друга.
Требования к конструкции массажного стола
Массажный стол любого типа должен соответствовать общим требованиям:
- пациент любой комплекции должен вполне комфортно располагаться на столешнице. Массажисту должно быть удобно работать, никаких препятствий или неудобных позиций не допускается;
- стол должен быть рассчитан на принятие больших нагрузок (около 250 кг). Эта величина складывается из трех компонентов — вес тела пациента, усилия массажиста и необходимый запас прочности;
- ложе должно быть удобным для пациента, эргономичным. Если он не может расслабиться, вся процедура теряет смысл. Нередко женщины не могут расслабиться, беспокоясь за макияж, поэтому отверстие для лица — важный элемент конструкции;
- складная конструкция должна быстро раскладываться и собираться, поскольку практикующему мануальщику придется проделывать эти процедуры по нескольку раз в день, и тратить лишнее время незачем;
- столешница должна иметь мягкое покрытие. Для массажного стола оптимальный вариант — пенополиуретан (ППУ) высокой плотности.
Мнение эксперта
Коржавин Даниил Дмитриевич
Конструктор стильной домашней мебели
Еще одним требованием можно считать эстетическую составляющую — стол должен привлекательно выглядеть. Самостоятельное изготовление не может служить оправданием, работа требует аккуратности и достаточно высокого мастерства.
Качество материалов конструкции
- Рама
При изготовлении рамы особое внимание уделяется угловым соединениям.
В более дорогих столах делается соединение с прямыми шипами или шипами типа «ласточкин хвост». Соединение обязательно скрепляется специальным клеем, при необходимости дополнительно скрепляется скобами. Также торцы тщательно шлифуются, и устанавливается резиновый протектор. Это делается для предотвращения повреждения обивки, так как на углах она более всего подвержена износу.
Описанная конструкция делает стол дороже, по сравнению с соединением рамы встык, но является в несколько раз прочной и надежной
- Толщина фанеры столешницы
Толщина фанеры в основе стола напрямую влияет на величину нагрузки, выдерживаемую массажным столом. На рынке Украины представлены модели с толщиной фанеры от 4 до 6 мм для складных столов и от 8 до 12 мм для стационарных.
Если ваши клиенты – люди с большим весом, обратите внимание на столы с большей толщиной фанеры.
- Ширина или толщина ножек
Чем толще ножки массажного стола, тем он будет прочнее при прочих равных условиях. Как правило, утолщенными ножками комплектуют столы с шириной от 75 см и длиной более 190 см.
- Толщина поперечных планок
Чем толще поперечная планка массажного стола, тем он будет устойчивее и прочнее при прочих равных условиях.
- Стабилизатор поперечной устойчивости
Эта неприметная и на первый взгляд не особо важная деталь массажного стола на самом деле в разы увеличивает устойчивость при максимальных нагрузках. Также стабилизатор делает процесс складывания-раскладывания стола более быстрым и удобным за счет плавного движения одновременно обеих ножек.
- Фиксирующие винты
При осмотре фиксирующих винтов следует обращать внимание на качество внутренней резьбы. Она должна быть металлической с высотой не менее 4 мм
- Защита на ножках
В более дорогих столах защита на ножках делается из резины, причем в идеале двухслойной. Слой, касающийся ножки жесткий, а наружный слой более мягкий и шероховатый. При такой конструкции вы можете быть уверены, что массажный стол под нагрузкой не будет скользить по поверхности, или, что еще хуже, оставлять на деликатном покрытии следы и царапины.
Вывод: Все вышеперечисленные характеристики непосредственно влияют на стоимость массажного стола. При этом стол, в котором производитель не сэкономил на качестве материалов конструкции, прослужит гораздо дольше; особенно в условиях интенсивной эксплуатации при высоких нагрузках.
Конструкционные особенности
Массажный стол состоит из 2 основных деталей:
- столешница из 1, 2 или 3 частей;
- опорная конструкция (ножки), обычно, с возможностью регулировки высоты.
Самым простым и надежным вариантом конструкции следует считать стационарный стол, оснащенный сварной неподвижной рамой с ножками из профильной трубы, с монолитной столешницей прямоугольной формы.
Однако, большинство мануальщиков практикует выезд на дом — этого часто требует состояние и предпочтения пациентов. Поэтому, необходимо использовать складной стол.
Он должен быть достаточно легким и компактным в сложенном виде, чтобы легко входил в багажник автомобиля. При этом, требование к прочности конструкции остается в силе, поскольку эксплуатационные нагрузки не уменьшаются.
Как правило, столешницу изготавливают из прочной шлифованной фанеры (подойдет березовая толщиной 9-10 мм). Опорную часть делают из плотной древесины, желательно лиственных пород дерева. Это важный момент, так как хвойные могут выделять смолу или давать трещины, ослабляя опору в механическом отношении.
Столешница представляет собой 2, реже 3 части, соединенные шарнирами. Опора — два V-образных элемента со складной поперечиной в нижней части. Все элементы достаточно надежны, но могут складываться и занимать минимум места.
Выбор дизайна и конструкции разборного стола
Синий стационарный стол для массажа, изготовленный своими руками
Красивый и спокойный дизайн комнаты для расслабляющего и лечебного массажа
Массажный стол должен быть крепким, удобным и выдерживать вес не менее 250 килограмм. Вес пациента может сильно разниться, да и массажисты во время работы должны прилагать большие усилия. Слабая конструкция быстро рассыпается. Удобство стола сильно отражается на работе массажиста и эффекте оказанной услуги.
Крепкий и надежный стационарный стол для массажа
На неудобном кресле пациент не может расслабиться, сводя к нулю проведенные процедуры. Из-за проблем со здоровьем человек не всегда может повернуть голову, вырез для такого пациента будет спасением. Как и для женщин, желающих сохранить макияж.
Удобная кушетка с вырезом для лица для массажного кабинета
Массажные столы подразделяют на стационарные и складные. Стационарные более удобные в использовании, но занимают больше места. Их использование актуально в массажных кабинетах и крупных салонах. Поэтому, если предполагается использование дома или на выездных сеансах, складной стол будет удобнее. Каркас можно изготовить из металла или дерева.
Яркий стол для массажа на металлическом каркасе
Деревянный каркас крепче металлического, изготовление его доступно в домашних условиях. Не стоит выбирать очень яркие и темные цвета. Лучше подобрать оттенок, способствующий расслаблению пациента.
Стационарный массажный стол с ножками, которые позволяют регулировать высоту и с наклонной секцией для разных видов массажа
- столярная ножовка;
- дрель;
- канцелярский нож;
- рулетка (достаточно 2 м.);
- лобзик с меняющимся углом спила;
- шуруповерт;
- карандаш;
- угольник;
- степлер.
Инструменты для изготовления кушетки своими руками
Для работы понадобится:
- 2 листа фанеры толщиной 9 мм, размер 600х900 мм;
- 18 м бруса размером 20х50 мм;
- материал для обивки столешницы 1100х2100 мм (предпочтительнее кожа или заменитель);
- 14 петель 18х50 мм;
- ручка, застежка (не обязательно);
- скобы степлеру;
- клей;
- саморезы.
Изготовление стола своим руками
Выяснив основные особенности конструкции массажного стола, можно переходить к непосредственному изготовлению.
Процесс проходит поэтапно и состоит из двух основных частей:
- изготовление столешницы;
- сборка опорной конструкции.
Составление проекта
Первая стадия работ — составление проекта. Нет нужды делать подробное техническое описание и расчеты, достаточно сделать рабочий чертеж в масштабе. Этим моментом пренебрегать не рекомендуется, так как именно на этой стадии выявляется большинство ошибок и решаются вопросы по размещению шарниров, линий сгиба и прочих подробностей.
Вычерчивать стол по ГОСТу необязательно, но соблюдение пропорций (масштаб) — условие, которое надо соблюдать в любом случае.
Материалы и инструменты
Необходимо приготовить следующие материалы:
- два куска шлифованной березовой фанеры толщиной 9-10 мм;
- деревянный (березовый, кленовый) брусок для опорной конструкции сечением 20 × 50 мм;
- 2 куска поролона толщиной 50 мм. Размер соответствует величине фанерных деталей;
- искусственная кожа для наружного покрытия;
- рояльные и форточные (неразъемные) петли;
- саморезы 15 мм;
- клей ПВА;
- наждачная бумага;
- ручка, застежка для фиксации столешницы в сложенном состоянии.
Понадобятся инструменты:
- электропила или электролобзик;
- дрель с набором сверл, шуруповерт;
- степлер со скобами;
- сапожный (или канцелярский) нож;
- молоток, пассатижи, отвертка;
- инструменты для измерения — линейка, рулетка, угольник.
В зависимости от сложности конструкции, могут потребоваться дополнительные принадлежности.
Процесс сборки столешницы
Порядок действий:
- Из фанеры вырезают 2 куска размером 60 × 90 см (или другой величины, в зависимости от выбранного проекта). В одном из них размечают и выпиливают овальное отверстие для лица размером 18 × 11 см.
- На поверхность фанеры с одной стороны наносят слой клея и укладывают поролон. Когда клей схватится, по краям отрезают излишки, аккуратно прорезают ППУ по форме отверстия для лица.
- На поролон кладут искусственную кожу и пристреливают степлером в центральных точках по всем сторонам с небольшой натяжкой. После этого крепят кожу по всему периметру, расправляя и равномерно натягивая ее. Складок быть не должно. Особое внимание надо уделить обтяжке отверстия — здесь кожу можно натянуть немного сильнее, чтобы переход к овалу был более пологим.
- С нижних сторон на обе части устанавливают раму из деревянного бруска, которая послужит основой для ножек. Размер рамы меньше на 2-3 см с каждой стороны. Лучше всего, если она накроет места установки скоб при креплении искусственной кожи.
- Соединяют оба куска столешницы рояльной петлей. Если необходимо, сразу устанавливают застежку, соединяющую столешницу в сложенном виде.
На этом процесс сборки столешницы можно считать завершенным, пора заняться опорами.
Каким массажным столом пользуетесь Вы?
ПокупнымСамодельным
Изготовление опорной конструкции
Ножки стола представляют собой два одинаковых V-образных узла, снизу соединенных сборной перекладиной. Это наиболее удачный вариант, позволяющий распределить нагрузку по всей плоскости столешницы и перенести ее на два линейных элемента, стоящих на полу.
Порядок действий:
- Отрезают 8 планок из деревянного бруска 20 × 50 мм. С помощью форточных петель соединяют их попарно так, чтобы получилось 4 V-образные детали. Они могут плашмя соединяться, или расходиться в верхней части.
- Полученные узлы попарно соединяют в месте установки шарниров поперечными планками. Их длина должна соответствовать внутреннему размеру рам, установленных на нижних частях столешницы (меньший размер), с вычетом 5 мм для лучшего вхождения.
- Полученные узлы с помощью форточных петель присоединяют к рамам столешницы (торцевые участки). Петли крепятся так, чтобы сложенные опоры полностью помещались внутри рам, не выступая поверх плоскости. Это обеспечит более плотную и компактную сборку для перевозки.
- Свободные части опор также соединяют поперечиной в верхней части. При раскладывании стола они упираются в противоположные части рамок и не нуждаются в дополнительных фиксаторах.
- Нижнюю часть опор соединяют планкой, в средней части которой установлен шарнир. Он позволяет сложить планку пополам. Крепление к поперечинам также производится с помощью форточных петель, чтобы при складывании вся опорная конструкция в сборе могла поместиться во внутренней полости рамок.
- Деревянные бруски обрабатывают наждачной бумагой. Для защиты от атмосферной влаги опоры можно покрыть лаком или пропитать маслом (подойдет быстросохнущая олифа или льняное масло).
На этом этапе изготовление массажного стола можно считать завершенным.
Изготовление массажного стола вполне по силам людям, обладающим хотя бы начальной подготовкой. Этот процесс требует не столько квалификации, сколько аккуратности и тщательности. Рассмотренный вариант конструкции не безупречен, но он обладает наибольшей прочностью среди складных видов.
Если надо сделать стационарный стол, проще сварить опору из профильных труб прямоугольного сечения и сделать столешницу из одного куска фанеры. Этот вариант наиболее прочный, но не подлежит перевозке или частой переноске в разные кабинеты.
Сборка столешниц раскладного массажного стола
С помощью электрического лобзика вырежьте из фанеры 9 мм два куска размерами 600×900 мм. В одном из кусков сделайте отверстие округлой формы размером 180×110 мм для лица.
Из бруса 20×50 мм сделайте две рамы с внешними размерами 600×900 мм. Брус можно соединить при помощи 45мм саморезов.
Перед тем как вкручивать саморезы, рекомендую при помощи дрели сделать предварительные отверстия диаметром 2-3 мм в обеих соединяемых деталях, это предохранит дерево от растрескивания во время вкручивания саморезов.
При помощи гвоздей или 20 мм саморезов соедините обе рамы со столешницами. Теперь мы должны сделать так, чтобы на нашей столешнице было удобно и комфортно лежать — для этого ее необходимо обить искусственной кожей.
Приклейте поролон к столешницам. Для этого нанесите клей на плоскость столешницы и поролон, выдержите 5-10 минут и плотно прижмите поверхности друг к другу. При помощи ножа обрежьте по контуру выступающий за пределы столешницы поролон. Не забудьте вырезать поролон по контуру отверстия для лица на одной из столешниц.
Осталось непосредственно обить полученные столешницы. Для этого оберните их кожей, заверните края внутрь рамы и «обстреляйте» по контуру при помощи мебельного степлера. Данный процесс не так сложен, как кажется — «пристреливать» следует начинать с длинных сторон, и только после этого переходить к формированию углов. Главное — не торопиться и проявить максимум аккуратности. Обратите внимание, что необходимо оставить место для крепления петель на одной из коротких сторон каждой столешницы.
Как собрать складной массажный стол своими руками?
Если вы решили сделать выбранный вариант, на внутренней части основы наметьте линии для установки петель. Прикрепите крепежи на раскладной массажный стол при помощи саморезов, объединив при этом опоры и рамы. Вкрутите крепежное изделие в отверстие, проделанное ранее. Проследите, чтоб не было перекосов, а после внедрите боковые саморезы. Соедините две половины мебели (если речь идет не о том, чтобы сделать трехсекционный стол из древесины). Привинтите петли, применяя самозеры, за счет чего обе части будут без особого труда складываться.
Графическая схема будет полезна человеку, делающему мебель своими руками. Если вы считаете себя опытным ремесленником, то сможете создать столик для массажа рук с регулируемыми ножками или же провести ремонт массажных столов. Задача кажется непосильной, тогда можно зайти на сайт, торгующий специализированными товарами и выбрать переносной массажный стол. О том, как выбрать массажный стол, стоит получить информацию у консультантов.