6 лучших массажных кроватей и матрасов

Что лучше – профилактика или лечение? Ответ очевиден. Массажная кровать – замечательное устройство, благодаря которому многие болезни обходят человека стороной, а уже проявившиеся излечиваются быстрее.

Ведь массажер вытягивает и выправляет позвоночник, от которого напрямую зависит здоровье практически всех внутренних органов. Неудивительно, что многие пользователи оставляют восхищенные отзывы о массажных кроватях.

Но нет ли здесь своих подводных камней? Как получить максимум пользы от массажной кровати и избежать рисков при покупке массажной кровати? В этой статье мы собрали основные правила применения массажной кровати, отзывы врачей и рекомендации специалистов.

Массажная кровать: показания и противопоказания

Массажная кровать станет вашим «домашним лекарем» при проблемах с опорно-двигательным аппаратом: остеохондрозе, сколиозе, выпадении межпозвонковых дисков, нарушении осанки.
Но есть и противопоказания, массажной кроватью нельзя пользоваться при травмах позвоночника, тяжелом остеопорозе и остеомиелите. При них массажная кровать запрещена! В остальном на нее распространяются стандартные противопоказания, принятые для любого массажа: кровотечения, лихорадка, острая стадия любых заболеваний, туберкулез, инфаркт, беременность.

А при вегето-сосудистой дистонии, мигренях, бронхитах, астме, гипертонии, сосудистых заболеваниях мозга массажная кровать, наоборот, показана.

Людям, которые на здоровье не жалуются, массажная кровать поможет справиться с нервным и физическим переутомлением, повысить иммунитет и даже похудеть.

Массажная кровать Nuga Best (Нуга Бэст) Plus

Данный массажер в своем функционале имеет прижигание, точечный массаж спины и физиотерапию. Особенности Nuga Best Plus: • Эргономичный массаж – в образе восточной медицины. • Массаж позвоночника осуществляется при помощи шариков из турманиевой керамики. • Дизайн кровати создан по современным технологиям. • Массаж отдельных участков тела. Массажер лечит и предупреждает: • Стрессовые ситуации, физическое и нервное переутомление. • Заболевания позвоночника и опорно-двигательного аппарата. • Заболевания сердечнососудистой системы. • Метеочувствительность. • Коррекция осанки в подростковом и юношеском возрасте. • Контроль над весом, аппарат воздействует на жировые отложения. Внутрии массажера имеются семь роллов, шесть из них выполняют массаж спины, а оставшийся ролл массажирует шейный отдел. Роллы сделаны из такого прочного и устойчивого материала как турманий. Благодаря его наличию происходят следующие положительные эффекты: зажатые нервные окончания освобождаются, ослабевает давление у межпозвонковых дисков, расслабляются мышцы. В накидке кровати присутствует серебряная нить, которая превосходно впитывает всю выступающую влагу от человеческого тела. Эта кровать – идеальное решение для тех, у кого не хватает времени на посещение массажного кабинета, ведь она способна выполнить массаж не хуже, чем профессиональный массажист! К тому же Nuga Best Plus может стать отличным подарком для ваших родных и близких! Будьте уверены – они оценят вашу заботу о них! Технические характеристики массажной кровати: Общие размеры……………………………2020 х 720 х 560 мм Размеры основного мата………………1220 х 620 х 170 мм Размеры дополнительного мата…….800 х 620 х 170 мм Размеры каркаса………………………….1910 х 720 х 560 мм Температурный режим…………………+40? +70?(шаг — 2?)С Напряжение………………………………..220 V\50 HZ Потребляемая мощность………………250 Вт Общий вес изделия………………………72 кг Цена:72000-83500 руб

Как не навредить здоровью: правила использования массажной кровати

Любое хорошее дело требует регулярности, будь то занятия спортом, изучение языков или применение массажной кровати. Сеансы на ней нужно проводить каждый день 1 – 3 раза, по 30 – 50 минут, с перерывами не менее 4 часов. Начинаем осторожно, с одного сеанса в день, а перед этим обязательно консультируемся с врачом!

Бывает, человек учел все советы медиков по применению массажной кровати, но первые сеансы вызывает ухудшение – обостряются хронические болезни, возникают боли. Выходит, массажная кровать вредна?

Не пугайтесь: это так называемый «целительный кризис». Он наступает, если здоровье сильно запущено. Когда позвоночник возвращается в естественное положение, а больные участки начинают восстанавливаться, это становится сильной встряской, позитивным стрессом. Если перетерпеть несколько сеансов и продолжить использование массажной кровати, боли и проблемы уходят, и состояние качественно улучшается.

Рекомендации специалиста и отзывы врачей

Есть вопросы, волнующие большинство людей, которые задумываются о приобретении массажной кровати. Их мы и задали специалисту в области массажного оборудования

– Помогает ли массажная кровать при похудении?

– 40 минут на массажной кровати – все равно что 40 минут тренировки в спортзале! Если задать верхним и нижним роликам температуру 60 0 С, человек встанет с кровати мокрый, как будто вышел из сауны. Естественно, лишние килограммы при этом уходят. У некоторых кроватей, например, MIGUN HY-7000E и DOCSTOR-09, есть даже специальная программа – так называемая «спортивная». Однако, рассчитывать на видимый эффект, пользуясь только массажной кроватью для похудения, не стоит.

– Какой эффект дает массажная кровать при остеохондрозе?

– Остеохондроз – одна из болезней, при которых она особенно эффективна. Это патология межпозвонковых дисков. Вытягивая и выправляя позвоночник, массажная кровать помогает в борьбе с остеохондрозом, а также с другими подобными проблемами – сколиозом, невралгией, люмбаго, нарушениями осанки.

– Помогает ли массажная кровать устранить мышечный гипертонус?

– Гипертонус мышц – очень распространенный симптом при заболеваниях нервной системы. Массажная кровать – великолепное средство для борьбы с ними. Во время сеанса лечения гипертонуса мышц на массажных кроватях происходит и прогрев инфракрасными лучами, и механический массаж с помощью роликов. Всё это расслабляет мышцы, снимает их напряжение, делая их более мягкими и пластичными.

– Как помогает в лечении массажная кровать при межпозвоночной грыже?

– Внутри межпозвонкового диска находится студенистое ядро, которое окружено кольцом соединительной ткани. Грыжа возникает, если это кольцо разрывается и студенистая сердцевина выпячивается в месте разрыва. При этом смещаются позвонки, сдавливаются нервные корешки и кровеносные сосуды. Возникают сильные боли в спине. Восстанавливая нормальное положение позвонков, массажная кровать при межпозвоночной грыже становится мощным средством в борьбе с самой грыжей и ее неприятными последствиями.

Массажные ролики, прокатываясь по телу, бережно вытягивают позвоночник. Это устраняет смещение позвонков, защемление и сдавливание нервных окончаний, оживляет нервную систему в целом. Межпозвонковые хрящи и диски восстанавливаются, возвращается симметрия тазовых и плечевых костей. А инфракрасный прогрев подавляет воспаления, стимулирует кровообращение и обмен веществ.

Противопоказания для массажа

Многим кажется, что массаж — это вполне безобидная лечебная процедура. Однако, важно учитывать, что противопоказания к проведению массажа имеются, учитывать которые крайне важно. Для того, чтобы избежать проблем, стоит рассмотреть, в каких случаях процедуру массажа стоит на время отложить либо не делать вовсе. Массаж — это достаточно агрессивное воздействие на весь человеческий организм, поэтому определенные болезни или состояния могут стать противопоказаниями:

• общими (относятся ко всем клиентам);
• абсолютными (запрещаются совсем);
• временными (запрещаются на определенное время);
• локальные (запрещается массаж только определенных участков тела);
• специальными (для детей, беременных женщин).

Среди общих противопоказаний к массажу, в том числе для таких, которые выполняют массажные кресла, можно выделить наличие высокой температуры, нарушение кишечной функции, различные заболевания кожи, острые воспалительные заболевания, в том числе кровеносных и лимфатических сосудов, варикозное расширение вен, склонность к кровотечениям, заболевания сердца и др.

Безусловно, любые опухоли, как доброкачественные, так и злокачественные, будут являться абсолютными противопоказаниями для проведения массажа. Гангрена, трофические язвы, некоторые болезни крови, недостаточность кровообращения, пороки сердца на стадии декомпенсации, активная форма туберкулеза, печеночная либо почечная недостаточность, любые венерические заболевания являются достаточно серьезным поводом для того, чтобы в проведении массажа было отказано.

Важно учитывать, что некоторые противопоказания к выполнению массажа могут иногда носить временный характер. Ограничение на проведение данной процедуры может быть снято после того, как закончатся имеющиеся острые воспалительные либо гнойные процессы, пройдут другие состояние, которые также являлись причиной запрета.

Также общий массаж не рекомендуется проводить в после операционный период, если у пациента наблюдаются кровопотеря, острая сердечно-сосудистая недостаточность, снижение кровоснабжения, отек легких, печеночная либо почечная недостаточность, острые аллергические кожные реакции.

В то время, как выполнять ручной массаж, для которого, как правило, используются массажные столы, невозможен при таких серьезных кожных заболеваниях, как экзема и псориаз, при незначительных поражениях кожи либо при локальных аллергических высыпаниях массаж разрешается проводить в областях, которые находятся на расстоянии от пораженного места.

Важно также учитывать противопоказания для проведения самомассажа. Нельзя растирать либо массировать живот, область поясницы, а также мышцы бедер на протяжении всего периода беременности, после родов либо после аборта на протяжении двух месяцев. Нельзя выполнять самомассаж живота при грыже, во время менструации, если выявлены камни в почках либо желчном пузыре. Также самомассаж поясничной области и области бедер не рекомендуется проводить при наличии миомы, а также при обострении заболеваний почек. Но при этом возможен массаж всех других участков тела.

Для детей дошкольного и школьного возраста к проведению массажа предъявляются практически те же противопоказания, как и для взрослых. Массаж для детей грудного возраста имеет ряд специфических особенностей, и представляет собой составную частью физического воспитания, поэтому применяется, как правило, вместе с гимнастикой и закаливанием.
← Плюсы и минусы аппаратного массажа Массажная накидка US MEDICA Sensation — любимица нашей семьи →

Необходимые инструменты

• Циркулярная пила с наклонным диском. Лучше всего подходит для распиловки бруса. В отличие от стационарного станка может быть использована в любом помещении.

Циркулярная пила с наклоном диска Ножовка по металлу. Хорошо подходит для небольших пропилов.

Ножовка по металлу Дрель. Инструмент для проделывания отверстий в деталях.

Дрель Сверла по дереву. Эти сверла отличаются специальной заточкой, облегчающей работу с древесиной.

Сверла по дереву различного диаметра Шуруповерт. Инструмент для закручивания саморезов.

Шуруповерт Киянка. Столярный инструмент для работы с деревом.

Киянка Стамеска. Инструмент для черновой выборки пазов.

Стамеска Ножовка по дереву. Подходит для распиловки небольших деталей, выпиливания пазов и шлифовки торцов. Выбирать следует модель с мелкими зубцами.

Ножовка для поперечного распила Лобзик с направляющим элементом. Инструмент для выпиливания деталей из древесного массива.

Электрический лобзик Строительный степлер со скобами. Пригодится для обтягивания столешницы кожей или другим материалом.

Строительный степлер Канцелярский нож.

Строительный канцелярский нож

• Рулетка или большая линейка.
• Строительный уголок.

Строительный угольник

• Строительный карандаш.

Необходимые материалы

1. Два листа шлифованной фанеры размером 600 х 900 х 9 миллиметров.

Шлифованная фанера Восемнадцать метров бруса для ножек размером 20 х 50 миллиметров.

Деревянный брус 20 x 50 vv Два листа поролона размером 600 х 900 х 50 миллиметров.

Поролон 50 мм Лист кожзаменителя размером 1100 х 2100 миллиметров. При желании можно использовать настоящую кожу или другой материал.

Экокожа Рояльные петли размером 18 х 50 миллиметров, понадобится четырнадцать штук.

Рояльная петля

Сборка

1. Схема сборки массажного стола своими руками начинается с разметки столешницы. На подготовленной фанере я разметил два элемента размерами 600 х 900 миллиметров. После этого при помощи лобзика выпилил детали.

Торцы получившихся заготовок я обработал наждачно бумагой, чтобы удалить заусенцы и придать гладкость.

В заготовке, которая будет передней частью, размечается вырез для лица. Овальное отверстие размером 180 х 110 миллиметров я выпиливал при помощи лобзика. Кромки также обработал наждачной бумагой.

Чертеж лежака с размерами

1. После изготовления крышки я занялся рамой. Из бруса размером 20 х 50 миллиметров изготовил четыре отрезка по 900 миллиметров в длину и четыре отрезка по 550 миллиметров в длину.

При помощи саморезов длиной 45 миллиметров брус нужно соединить таким образом, чтобы получилось две рамки размером 900 х 600 миллиметров, измеряются они по внешним торцам.

Не стоит спешить с саморезами, перед соединением брусков я проделал в них отверстия глубиной 3 миллиметра. Это предотвращает растрескивание древесины. К готовым рамам прикрепляем элемент столешницы. Для закрепления используем саморезы длиной 20 миллиметров.

1. Далее я начал отделывать верхнюю крышку. По столешнице аккуратно распределил клей, сверху уложил лист поролона. Через некоторое время повторил процедуру и закрепил второй лист поролона. После высыхания клея аккуратно вырезал овал для лица и убрал излишки материала по краям.

Следующий шаг – натягивание кожзаменителя. Я аккуратно закрепил его на столешнице, не сильно спрессовав поролон. Края материала подогнул и завел за раму, прострочив степлером для закрепления. Шаг в строчке – 0 миллиметров. Сначала я закрепил материал по длинным сторонам, а уже потом по коротким.

Самой сложной частью являются углы. Материал нужно закрепить без образования складок и неровностей. На короткой стороне я оставил небольшие вырезы для петель.

Настала очередь ножек.

Ножки для массажного стола

Я собрал ножки так, как показано на схеме. Самое сложное при сборке массажного стола своими руками – это добиться устойчивости и ровного среза. Столик не должен качаться. Срез нужно делать аккуратно и точно. Всего мне потребовалось две таких заготовки.

Следующие опоры я собирал по похожей схеме, их тоже понадобилось две.

Соединяем первую пару опор со второй при помощи саморезов. В итоге у меня получилось два идентичных комплекта ножек. Никакие перекосы не допускаются, проверять это нужно сразу.

Финальное соединение деталей.

Соединение всех деталей
На внутренних рамах столешницы я отметил места для петель. Они размещаются прямо по углам конструкции. Затем закрепил петли и примерил к ним опоры. Для проверки на складываемость можно закрепить петли к ножкам только одним саморезом по центральному отверстию в петлях.

Все основные соединения должны легко складываться и не заедать. Об этом следует побеспокоиться до того, как будут закручены все саморезы.

1. Конечный этап включает в себя изготовление распорки, которая придаст переносному столу большую устойчивость.

Для этого два бруска длиной 53 сантиметра соединяются рояльной петлей. После этого торцы элемента я соединил с короткой частью опор стола. В стационарном положении эта деталь будет раскладываться вместе с опорами.

Методы

Серагем – это не просто кровать для массажа. Она оказывает сразу несколько положительных влияний на организм человека, при этом используя 5 современных и самых распространённых методов.

Первый – это акупунктура или иглоукалывание. Основная цель – стимулирование работы нервной системы. Однако в данном случае воздействие на тело происходит не с помощью игл, а при помощи энергии тепла, которое и имитирует действие акупунктуры.

Второе – это прижигание или воздействие тепла на определённые точки тела человека. При этом происходит влияние на энергетический канал, что решает проблему дефицита энергии, а значит — дисбаланс устраняется и отступают сами болезни.

Третье – массаж при помощи специально разработанных роликов, которые плавно и мягко воздействуют на все мышцы, сухожилия и на кожу. Особенно хорошо массируется область спины, что помогает избавиться от многих заболеваний этой области.

Четвёртое – точечный массаж, которые воздействует только на активные точки на теле человека, что приводит, например, к снятию боли.

И пятое – это инфракрасное тепло, которое помогает улучшить циркуляцию крови, удалить токсины и шлаки.

Трудозатраты и стоимость

Распиловка деталей, сборка и обтягивание кожей займут три часа.

Итоговая стоимость – 4750 рублей.

На таком столе будет удобно массировать клиента, к тому же складную мебель легко переносить с собой.

Что мы знаем о массажных кроватях: основные характеристики

В толще аппарата предусмотрены технологические полости, по которым передвигается каретка с нефритовыми роликами

Массажные кровати — это сложные электромеханические приборы, изготовленные для профилактики и лечения болезней опорно-двигательной системы. Правильная и своевременная эксплуатация массажной кровати позволяет уменьшить болевые ощущения, вызванные защемлением позвонков, ревматизмом отложением солей и прочими не менее серьёзными расстройствами.

Кровать с массажным механизмом оказывает терапевтическое и расслабляющее действие как на позвоночник, так и на те участки тела, которые испытывают болевые ощущения в результате ранее перечисленных расстройств и патологий.

Как обеспечивается такое воздействие на организм?

Наиболее распространённое положение пациента при работе с позвоночником

Для терапевтического и профилактического воздействия в конструкции кровати используются следующие модули:

• Источники инфракрасного излучения для прогрева мягких тканей.
• Блоки с нефритовыми роликами для стоун-терапии.
• Блоки, отвечающие за точечный массаж.
• Приспособления для рефлексотерапии.

Выбираем кровать с нефритовыми роликами

В этой кровати применяется два комплекта массажных роликов: один работает в верхней части тела, другой – в нижней

В основе большинства массажных кроватей, произведённых в Китае, Южной Корее или Японии применены нефритовые ролики. Ролики, выточенные из нефрита, объеденные в узел, закреплённый на подвижной каретке. Каретка передвигается по направлению позвоночника и нефритовые ролики оказывают воздействие на мышцы по бокам позвоночного столба.

Теперь самый важный момент – нефрит, в качестве материала для изготовления роликов, выбран неслучайно и его нельзя заменить керамикой или пластиком. Почему?

Схема устройства массажной кровати с обозначением каретки и пластин, по которым она передвигается

Нефритовые ролики используются не только для оказания механического воздействия на мышцы, но и для прогревания. В кареточный узел вмонтирован ИК-излучатель, который направляет инфракрасные лучи на нефрит. Каменные ролики под воздействием ИК-излучения нагреваются до температуры от 40 до 60℃ и уже именно ролик прокатывая спину передает мышцам комфортную температуру.

Роликовые массажеры могут быть не только кроватями, но и креслами

Преимущества характерные для использования приборов с нефритовыми роликами:

• Постепенное устранение болевых ощущений в области позвоночника. Это становится возможным благодаря комплексному воздействию на мышцы по обеим сторонам позвоночного столба.
• Избавление от бессонницы. Постепенно улучшается сон, что происходит благодаря психологическому эффекту от размеренного неспешного прокатывания природных минералов вдоль всей спины.
• Улучшение общего тонуса организма и самочувствия в целом. Аналогичный эффект можно наблюдать по окончании профессионального массажного воздействия.
• Нормализация работы сердечной мышцы и кровеносной системы в целом. Размеренное продолжительное прокатывание роликов вдоль определённых участков тела в сочетании с прогреванием повышают интенсивность тока крови, снижая риск предынфарктных состояний.

Массажные кровати – противопоказания

Перед выбором и приобретением массажной кровати будет не лишне проконсультироваться у терапевта, вертебролога (специалиста по лечению позвоночника) и невролога

Несмотря на то, что большая часть преимуществ массажных кроватей до сих пор не подтверждена официальной медициной, применение таких приборов является интенсивным терапевтическим воздействием на организм. Поэтому, специализированное устройство с встроенным массажером — это не универсальное средство, которое может подойти любому человеку.

• Недавно перенесенные операции на тех участках тела, которые подвергнутся терапевтическому воздействию.
• Подозрения на травмы позвоночника или недавние травмы в области позвоночника.
• Предынфарктные состояния и предрасположенность к инсультам.
• Заболевания кожных покровов, включая дерматит, фурункулез, лишай и др..
• Наличие в организме инородных тел, например, металлических штифтов и пластин, кардиостимуляторов и т.п..
• Менструация.
• Беременность.

Массажные процедуры на электромеханических приборах не рекомендованы детям младше 3-х лет, так как скелет в таком возрасте не полностью сформирован

Мнение врачей

Пока не будет официального признания, в предписании пациентам мало какой терапевт осмелится рекомендовать покупку массажной кровати

Однозначного мнения врачей по поводу целесообразности использования электромеханических массажных приборов нет. Отчасти это объясняется отсутствием официального заключения медицинских авторитетных специалистов. Опять же, не каждый врач может себе позволить покупку такого прибора, чтобы на собственном опыте убедиться в эффективности его применения.

Доверяйте своим ощущениям – организм подскажет полезен вам массажер или нет

Организм каждого человека во многом индивидуален, а потому тот факт, что кому-то массажер не помог не говорит о том, что он не поможет вам. Если есть проблема со здоровьем или есть желание предупредить появление таких проблем, найдите поставщика массажных кроватей и договоритесь о пробном использовании.

Лучшие массажные кровати для дома

Массажная кровать Лотос Люкс CGN-005-2C

Купить от 139 990₽

Многофункциональная массажная кровать, позволяющая проводить коррекцию и выравнивание позвоночника. Обладает функцией прогрева – тепловое воздействие оказывают длинноволновые инфракрасные излучатели. Вы можете регулировать температуру в широких пределах. В работе кровати задействовано 2 инфракрасных проектора.

Кровать имеет жесткую опорную раму, изготовленную из алюминиевого сплава. Удобные подлокотники позволят вам разместиться на ней с максимальным комфортом. Для управления кроватью вы можете использовать специальный пульт, через который можно регулировать температуру и выбирать автоматически или ручные программы массажа.

Основные характеристики:

Главным недостатком массажной кровати Лотос Люкс CGN-005-2C можно было бы назвать цену – но все аналогичные изделия стоят очень дорого. При этом эта модель незначительно дешевле аналогов, и совсем не уступает им в функционале.

Массажная кровать Yamaguchi Kenko

Купить от 141 000₽

Инновационная массажная кровать для прогревающего массажа всего тела. Имеет особую функцию – автоматическое сканирование. Изделие анализирует параметры тела, биологически активные точки, измеряет длину позвоночника. Диагностика позволяет настроить программу массажа индивидуально под каждого пользователя. Также вы можете настраивать интенсивной воздействия при помощи высоты поднятия роликов.

Массажные нефритовые ролики обеспечивают глубокий прогрев тканей в области воздействия. Вы можете регулировать температуру прогрева в пределах 30-65 °C. Особая техника движения роликов способствует вытяжению позвоночника. Благодаря встроенным колонкам вы сможете подключить USB-флешку с музыкой и наслаждать ею во время сеанса массажа.

Основные характеристики:

Кровать Yamaguchi Kenko – это отличное решение по сравнительно небольшой (для массажных кроватей) цене. Она стоит примерно столько же, сколько и предыдущая кровать, но отличается более широким функционалом.

Массажная кровать Lotus CARE HEALTH PLUS M17

Купить от 161 000₽

Кровать отличается несколькими конструктивными особенностями. Вы можете изменять угол наклона массажного блока (угол от 1° до 35°), что позволяет не только принимать более комфортное положение, но и регулировать интенсивность воздействия массажных роликов. Благодаря раздвижной конструкции вы сможете изменить габаритные размеры кровати, превратив ее в тумбу, которая занимает почти в 2 раза меньше места.

В число функциональных особенностей входит сканирование позвоночника (индивидуальная настройка массажной кровати), наличие 6 автоматических программ и ручных настроек массажа, длинноволновый ИК-излучатель (диапазон нагрева – 30-65 °C), музыкальный МР3-проигрыватель. Кровать обита искусственной кожей, отличающейся высокой износостойкостью.

Основные характеристики:

Кровать Lotus CARE HEALTH PLUS M17 – достаточно дорогостоящее изделие. Однако она отличается удобством и эргономичностью, а также богатым функционалом.